Diabetes Snapshots

Weiter geht es mit der Diabetes-Blog-Woche. Und ich bin auch dabei. 

Den ganzen Tag überlege ich schon wie ich am Besten den Diabetes als 

Momentaufnahme zeigen kann. Das ist gar nicht so einfach. 

Aber ich werde es versuchen.

Meinen Diabetes behandle ich jetzt mit einer Inssulinpumpe.

Zu beginn hatte ich 2 Insulinpen´s. In einem war das Insulin für die 

Mahlzeiten und in dem anderen das Insulin für die Grundversorgung. 

Hier mal ein zu niedriger Tag und wir haben versucht

das große M zu schreiben. 

Da ich vor einiger Zeit das Nähen angefangen habe musste natürlich 

auch was für den ganzen Diabesteskram her. Benutzen  tu ich nur noch

eine Tasche für das Messgerät. Ab und zu gibt es auch eine neue. 

Essen mit Diabetes. Immer ist das Messgerät, zur Zeit bei mit

der Dexcom (kontinuierliches Glucosemessgerät) und die 

Insulinpumpe dabei. Ohne geht gar nicht. 

Auch das ist der Diabetes. Solche blauen Flecken habe ich sehr 

selten, hier war ich richtig erschrocken weil der schon recht groß war. 

Und bevor ich den Katheter entfernt hatte habe ich nichts gespürt. 

Brief an meinen Diabetes

Dann will ich mal einen Brief an meinen Diabetes schreiben. Das ist gar nicht so einfach, was schreibt man denn wenn der/ das / die/ oder wie auch immer da ist aber nicht wirklich greifbar. Ich stell mir einfach mal vor es ist jemand den ich kenne aber nun nicht unbedingt mein bester Freund ist und ich ihn auch nicht unbedingt total doof finde. 

Mein lieber Diabetes!

Wir kenne uns ja nun schon eine ganze Weile (seit 12 1/2 Jahren) und meist kommen
wir auch gut miteinander aus. Nur manchmal verstehe ich dich absolut nicht. Immer
dann wenn du machst was du willst. Ich verstehe es ja wenn du bei verschiedenen
Essen mit der gleichen BE-Menge (die Menge der Kohlenhydrate im Essen) unterschiedlich
reagierst, aber bei dem gleichen Essen. Was ist denn heute anders an z.B. einem Döner
als letzte Woche? Oder warum magst du mal Rad fahren (da funktioniert das einwandfrei)
und beim nächsten Mal zickst du rum. Was jetzt nicht heißt das du dann zu hoch oder
 zu niedrig wärst. Das könnte man ja noch irgendwie einkalkulieren. Nein mal lässt 

du den Blutzucker steigen und das nächste Mal senkst du ihn. Wieso und warum
das weißt wahrscheinlich nicht mal du! Oder magst du mich einfach nur ärgern?

Und was ich absolut nicht verstehe: du magst kein Wochenende und keinen
Urlaub! Das würde ich echt mal erklärt bekommen. Da kann man sich ausruhen,
mal alle viere gerade sein lassen. Nur das machen worauf man gerade Lust hat. Einfach
nur glücklich sein, aber nein das lässt du nicht zu. Da willst du Insulin ohne Ende. Das
doppelt muss mindestens sein. Und wenn ich dann mal dahinter gestiegen bin
was du so willst - schwupps passt es dir auch nicht und du machst genau das Gegenteil.

Was mich an dir am meisten stört? Das du nicht mit meinem Körper zusammen
arbeiten möchtest. Warum lässt du nicht zu das mir mein Körper zeigt
wann du zu niedrig bist oder zu hoch. Das ist vielleicht ein ganz blödes Gefühl
wenn man den Blutzucker misst und dabei feststellt das er so niedrig ist das man
eigentlich schon umgefallen sein müsste. Wie oft habe ich schon bei anderen
gelesen das der Blutzucker bei 45 mg/dl war und ihnen es voll schlecht ging. Was
ja auch verständlich ist. Nur du, mein lieber Diabetes, findest es anscheinend toll
wenn ich mit Blutzuckerwerten von weit unter 30 mg/dl noch putzmunter
durch die Gegend renne ohne auch nur ein Anzeichen.

Aber nicht alles ist schlecht. Das muss man dir auch lassen. Oft ernähre ich
mich schon gesund und achte auf Lebensmittel (klar nicht immer, aber immer öfters).
Und durch dich muss ich zum Arzt, wenigstens eine kleine Vorsorge.
Und durch dich habe ich eine liebe Freundin kennen gelernt. Das wäre mir nie
ohne Diabetes passiert. Und auch andere tolle Menschen mit Diabetes habe ich
kennen gelernt. Man sieht ja nicht ob jemand Diabetes hat oder nicht.

Ich hoffe ,wir haben noch eine schöne Zeit miteinander und du kommst so
langsam aus der Pupertät. Aber eher sehe ich das du dich da gerade voll hinein
manövierst.  Wir werden das Beste daraus machen. Was bleibt uns auch anderes
übrig. Lass es nicht zu sehr krachen.

Deine Jana

Heute habe ich auf Facebook gesehen das es eine Diabetes -Blog-Woche gibt. Und die ist
genau diese Woche. Näheres dazu gibt es hier:

http://diabetes-blog-woche.de

Das ganze hört sich für micht recht interessant an, deshalb habe ich beschlossen da mal mit zu machen. 

Seit langem habe ich mal wieder was fertig genäht.

 Es ist nicht groß und auch nicht viel aber 

immerhin ein Anfang. Ein MugRug ist es geworden, 

sowas kann man immer gebrauchen. 

Risotto in der Actifry

Vor einiger Zeit habe ich in der Actifry Risotto gekocht. Geglaubt hatte 

ich nicht das es was wird, aber es hat funktioniert. Nur ganz so schnell ging
es dann doch nicht. Fast 50 Minuten hat es gedauert.

Ein Rezept hatte ich aus einer Facebookgruppe, das erleichtet es schon ein wenig. 

Sonst hätte ich halt selber austesten gemusst und es hätte nicht
gleich beim ersten Mal geklappt.

Als erstes erwärmt man 1EL Öl für 3 Minuten. Dann kommt der Reis dazu
und wird 2 Minuten "glasig" angebraten. Dann wird für 2 Minuten der
Schinken und die Zwiebelwürfel mit gebraten.

Nun gießt man die Brühe dazu und läßt die Actifry für 20 Minuten laufen.
Zwischendurch habe ich immer mal rein geschaut und den Reis von dem Rührer geschoben.
Der sammelt sich bei einer Portion da recht gut an. Bei mehr Portionen geht das
vielleicht auch ohne, muss ich irgendwann mal probieren.

Nach den 20 Minuten schaut man wie der Reis ist, falls noch Brühe benötigt
wird gibt man noch welche dazu. Nach weiteren 5 Minuten kommen die Erbsen
dazu und man lässt das ganze 4 Minuten garen. Nun sollte der Risotto die
richtige Konsistenz haben. Eventuell benötigt man noch etwas Brühe.
Nun nur noch den Parmesan unterrühen und schmecken lassen.

Und dank der tollen Beschichtung ist auch nichts angebackt oder angebraten.
Das ist nämlich das Problem wenn man es herkömmlich im Topf macht. 

1. GIGA-Event von Geocachern in München

Am Samstag fand der erste GIGA-Event weltweit statt und zwar

in München. Und wir waren dabei.

Das ganze Event fand im Olympiastadion statt. Da war 

ich vorher noch nie und es war gigantisch. 

Es war der Wahnsinn, es waren 8311 Besucher aus 35 Ländern 

da. Neben uns vor der Bühne saßen Cacher aus Dänemark.

Und Englisch wurde auch oft gesprochen. 

Es gab aber auch jede Menge Zubehör, Coin's, Travelbugs und vieles

mehr. Am wenigsten verstand ich das es Socken für Geocacher gab. Die waren 

nicht wirklich anders als "normale" Socken.  Aber warum auch nicht, vielleicht

 findet man damit ja die Dosen besser. Natürlich konnte ich an einigen Coin's und 

Travelbugs nicht vorbei gehen. Natürlich mit Fröschen, was denn sonst. 

Und das Beste war das Signal, das Maskottchen von den Geocachern war 

auch da. Und man konnte mit ihm kuscheln. Das habe ich mir natürlich 

nicht entgehen lassen. Der ist voll kuschelig und ich hätte ihn am liebsten

 mit nach Hause genommen. Aber das geht ja nicht, da andere auch mit ihm 

kuscheln wollen und vor allem Fotos mit ihm machen.

Das Wetter war Nachmittags recht schön, sogar die Sonne kam raus. Dabei war 

sie gar nicht vom Wetterdienst "eingeladen". Doch gegen 19.00 Uhr kamen 

öfters mal Schauer, aber mit der richtigen Kleidung ist sowas auch kein Problem. 

Und da das Hobby ja eh im Freien statt findet ist man für solches Wetter gut ausgerüstet. 

Und ich hatte Glück, denn ich konnte über dem Olympiaturm 2 Regenbögen fotografieren.

Garten - Impressionen

Ein kleiner Einblick in unseren Garten. 

Pattison, den ich auf den Kompost 

vom letzten Jahr gepflanzt habe. Der wächst

unglaublich viel. 

Ringelblumen, die Samen fallen ja immer 

wieder aus und somit wachsen jedes Jahr neue. 

Roter Wein, ich mag ihn nicht so, da er 

Kerne hat. Aber er ist süß und lecker. Und hier 

auf dem Bild noch nicht ganz reif,

Heute habe ich endlich mal wieder genäht. Nichts großes, doch ich 

brauchte für meine neue Kamera eine Schutztasche.

Oh - neue Kamera, das habe ich ja noch gar nicht erzählt. Ich mache gerne 

Foto's wenn ich unterwegs bin (ob nun beim Cachen oder einfach so) und 

mit dem Handy ist das auch nicht immer so toll. Deshalb habe ich 

mir Anfang der Woche eine Sony Cybershot gekauft. Über sie schreibe 

ich später noch etwas mehr wenn ich sie mehr getestet habe.

Drei mal habe ich das Täschchen genäht, die erste war um 2 mm zu klein, 

bei der zweiten habe ich das Gummi vergessen (zum Klappe zumachen) 

und die dritte hat dann gepasst.
Der Stoff war nur zur Probe gedacht, aber es gefällt mir so richtig gut.

Waldbeere-Joghurt-Gums

Nachdem die Ananas-Gums so lecker waren musste ich gleich 

nochmal eine andere Geschmacksrichtung ausprobieren. Diesmal habe 

ich Waldbeere genommen, dachte allerdings das die Farbe kräftiger rot 

wird. Geschmeckt haben auch diese ganz lecker. Mal sehen was ich als 

nächstes probieren werde. 

Ananas - Joghurt -Gums

Gestern habe ich mal versucht so Joghurt -Gums selber zu machen. Die es zu 

kaufen gibt sind mir immer zu süß und schmecken meist so künstlich. 

Als erstes musste ich mir noch Silikonformen besorgen. Zum Glück gibt es die 

gerade bei Tschibo, da sind Herzen, Eisbären und Stäbchen dabei. 

Für die Gums braucht man: 

200 g Joghurt (ich nehme 10%igen, da der weniger Kohlenhydrate hat)

12 Blatt Gelatine

5 g Bolero Ananas (bekommt man hier: http://www.bolero-drinks.de )

Joghurt mit Bolero vermischen, Gelatine in einem heißen Topf oder Pfanne 

schmelzen (dabei darauf achten das schnell mit einem Schneebesen gerührt wird) 

und ebenfalls dazu geben. Dann in die Formen füllen. Ich habe das ganze 

16 Stunden im Kühlschrank gehabt. Die Herzen habe ich über Wasserdampf 

leicht warm gemacht und dann flutschten die schön aus der Form. War allerdings 

ein wenig matschelig. Die Eisbären habe ich so raus gedrückt. 

Es waren 18 Herzen und 15 Eisbären. Und zusammen haben sie 8 g Kohlenhydrate. 

Da kann man als Diabetiker auch mal eines nebenbei naschen. 

Und natürlich geht das auch mit den anderen Geschmacksrichtungen von Bolero.