Gestern und heute gab es zum Frühstück und Mittagessen ganz
"normales" Essen. Und auch in normalen Mengen.
Auf Arbeit gibt es zum Mittag auch immer einen Salat.
Problem ist abends. Da esse ich zu Abend und bekomme dann
nach ca. 1 - 2 Stunden wieder "Hunger". Kann dann nur noch
ans Essen denken und dann gehe ich los und ess noch was.
Oft sind es auch Süßigkeiten.
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen